של מי המריחות שלך או שלהן?
נסי לעבוד עם סטופר מתקתק,והבטיחי צופר למי שמסיים,
שהילדים שלי היו ממש קטנים( 5,6,7) קניתי להם משחק יקר מאד,אבל הסכמתי להם לשחק בו רק שהם יגמרו את ההכנות לשינה ורק חצי שעה עד השעה שמונה,זה עבד מצוין!

• שגרה ברוכה: היא עוגן של יציבות למבוגרים ולילדים, בפרט אם הם ADHD. בתקופות לא מסודרות יש לי הצפה של בקשות עזרה מהורים, והכול בגלל הבילבול: כשלא ידוע מתי ישנים /אוכלים / לומדים - ילדי ADHD מאבדים את הקרקע היציבה שלהם. כתוצאה מכך צומחים מריבות, איש אינו מוצא דבר וכל בקשה של אמא הופכת למו"מ מייגע.
• הפתרון שאני מציעה להורים כאלו זה הרגלים קבועים שמגבירים את הקשב והריכוז, אנחנו מכינים יומן הצלחה עם סדר יום ברור. בתוכו נשלב גם הפתעות וגיוונים, אבל בתוך קווי עשייה ברורים וקבועים, שמונעים מאוד את המוסחות והאימפולסיביות.

הגיע אלי פעם ילד, שפיתח חרדה וחוסר חשק ללכת לבי"ס, והכול בגלל שהיה אז מ"מ בבי"ס. לילד ADHD כל שינוי מההרגל הקבוע מציף את המוח באדרנלין, שמשתק את המוח ומגביר את האימפולסיביות וההיפראקטיביות. ישבתי איתו לתכנן את הצפוי. חשבנו יחד ופיתחנו דיבור פנימי (שלקוי בהפרעת קשב): מה יכול לקרות מחר. מה יכול להיות מעניין, איפה הוא יכול דווקא להצליח, איך? בצורה כזאת הוא הצליח להפיק מעצמו הצלחות הרבה יותר גדולות. הוא יצא הרבה יותר בטוח ומלא מוטיבציה.